为了加强统战系统的学习,提高工作绩效,快乐的工作。
余教授首先说人生都希望获得快乐和幸福,我们怎样从工作中获得快乐呢?让大家了解了此次讲座的内容与目的。然后从职业倦怠感的产生、情绪对人体的伤害等方面分析了人们产生烦躁、郁闷、焦虑、挫败等负面情绪的形成,负面情绪会严重地影响工作,如此反复的一系列循环反应难免会影响生活的质量,使人们陷入无法摆脱的不快乐的旋涡。通过丰富的案例形象地阐释了如何让自己拥有积极的心态,快乐工作。关键是要修炼我们的心,快乐工作取决于心态。好的心态会让你彻底地满足精神和心理上的追求,找到自信、找到快乐!