高考临近，为助力高三学子缓解备考压力，以良好心态迎战高考，5月16日，民建普洱市委联合中共镇沅县委，邀请昆明市教育局心理健康首席高级教师宁福芝，为镇沅一中1000余名高三学生、教师、家长开展考前减压心理辅导。
活动现场，宁福芝以一场别开生面的破冰游戏迅速点燃课堂氛围，让学生们在游戏互动中深入体验情绪从紧张到放松再到兴奋的转换，直观认识压力和释放压力。随后，宁福芝又通过趣味压力测试等，深入剖析学生常见的压力与焦虑表现，帮助学生了解自身压力水平、理清压力与焦虑产生原因、掌握自我调节情绪的方法，努力以最佳精神状态迎接高考，受到师生和家长们的一致好评。
此次心理辅导不仅有效助力高三学生积极备考，也是民建普洱市委与中共镇沅县委“建沅同行”合作共事品牌建设的一项重要举措。下一步，民建普洱市委将继续围绕“建沅同行”合作事项，积极对接外部资源，整合会内力量，发挥组织优势，与中共镇沅县委资源互补、信息互通、工作互动，为地方经济社会高质量发展贡献民建力量。
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